长沙实战性跆拳道成人 散打 搏击
面议元2023-02-12 16:00:37
肖成政
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类别 | 跆拳道培训 | 机构 | 力威拳馆 |
长沙实战性跆拳道成人 散打 搏击
课程设置:
1、自由搏击班:成人,小团体课程
2、教练班,大班
3、小孩启蒙班、初级班、实战班、选手班
一阶段训练内容:拳法、直摆勾、退法、扫踢、蹬腿、后摆腿、膝法、基础动作、如何发力、击打点。
二阶段训练内容:组合技术的击打作用,实战意识的训练。体能优化。
三阶段:战术运用。
直营校区:
1、岳麓区岳麓学校旁边润泽园小区
2、阳光100后面黄鹤小区
3、马王堆陶瓷城中国银行旁
4、四方坪双拥路听香水榭青力健身内
5、湘江世纪城世纪金源大酒店对面
6、青园学校对面青园小区
7、新星小区对面乐尚城商城
8、含浦元亨大厦市场三楼
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